2017-09-26から1日間の記事一覧

2017/09/26夜練

昨日の悩みはリセットして、同じところに戻る。やっぱりこの方がいい。気持ちがいい。 少しだけやり方を変えるとしたら、体の使い方のほう。と言ってもケイデンスだが。この先の目標はヒルクライム出はないので、出力というか筋力も意識したい。方向性はおな…

2017/09/25夜練

前日の疲労がヤバい。身体中筋肉痛だが、乗りたい気持ちがあったので走りに行く。ただし、上りたいので石森山へ。 昨日の出来事は自分にとって衝撃で、色々試しながら走った。しかし、疲労感もあり集中出来ないので早めに切り上げる。 帰り道、谷川瀬でひか…