2017-10-12から1日間の記事一覧

2017/10/12ローラー

雨が降る予報だったのでローラー。 いのうえかずおさんのハルヒルの動画を見ながら。自分なら50分かかるのに速すぎて、アップしてたらすぐ終わってしまった。 パワーもケイデンスも心拍も見ないで回す。この方が集中できる気がする。 実走では問題ないが、ロ…