2018-04-16から1日間の記事一覧

2018/04/16 水石山

日曜日は観光で2万歩以上歩いてヘトヘト。泊まって朝出てきたら家着いたのは12時くらい。 かなり飲み食いしてしまったので体重が心配。 寝すぎと運転で腰が痛い。ストレッチポールでほぐしてみる。 今日は振休なので長くも乗れるが、最近アタックしていな…