20170318

パソコン壊れててzwift出来ない。

そんなことより今日は外練!
まずは水石山にご挨拶。
感触は悪くないが、集中力が欠如している。気を付けないと事故るぞ。

気合いを入れ直して踏む。少し遅れてるがこの時期にしてはいい。
途中で路面凍結があり降車して少しロス。

頂上で吐き気。追い込めてるな、よしこれからだ。

一度降車したが、それでも37分台なので悪くない(悪くないと言い聞かせる)。
四月中には36分切りを目指す。

下って小野方向へ。
今日はダンプが多い。

いわき市を抜けるあたりで踏めなくなる。水しかとってない。当たり前やね。

ミニストップで爆食い。

まったり帰る。
TSS223