バイクがありません

入院中なので。

仕方がないので土日はランニング。しかし、アスファルトを走ると四頭筋と膝が痛くなるんです。
着地の衝撃をやわらげるためにスローペースだと運動にならないし、、、
なので、水石山を走ってみることに。

麓までは車で。片道10kmあるので・・・。

シオンの丘に行くと、偶然T橋さんが降りてくるところだった。色々と立ち話をしてしまった。
機材のことなどお話しして別れる。

さあ、ゆっくり走ろう。
LSDなイメージで。

何回も登った道だけど、ゆっくり登ると新鮮な気持ち。
気持ちいい。

日陰は凍結していてしばらく上までは登れなそう。
バイクが帰ってくるのをゆっくり待とう。

・・・初戦も近づいてるけどね。