2017/10/18夜練

明日は雨だから今日は乗らないと。しかし、気持ちがついてこない。レースが詰まってなければレストするが、JC前なので気持ちを奮い立たせる。

 

いつものコースのつもりで。どうにも踏み方の調子が悪いので回転重視でサイコンの表示はケイデンスのみ。四頭筋に疲労感があり、左のふくらはぎに張りがある。体が温まると痛みはないが、コンディションが気になる。

 

小川の諏訪神社に差し掛かったところでふと思い立って児玉ダムへ。夜連のサイクルになってから登りの練習が減ってきたが、週末はちょっと登りなので心を入れ替える(遅い)。タイムは気にしないで踏んだ時の感覚を確認しながら。疲労感の影響かわからないが、四頭筋に頼った登り方になってる気がする。完全に上り方を忘れてる。登り切ってからの爽快感があったのでもう一本。けっこうつらい。

 

これだけレースを詰め込むとモチベーションも低下するし、体重コントロールもうまくいかない。後半に向かうにつれレースが厳しくなるので、連続表彰台もここまでか・・・。捨てレースがないのがつらい。