2017/11/10水石山

二日連続の朝練水石山。今日は前日より-4℃とのことだったがどのみち寒い。しかし、今日はダウンベストを持って行ったので胴体の寒さはほとんど感じない。シューズカバーは二枚使ったのでかなり良かった。問題は手先。モンベルのミトンを使ってるが、それでも寒い。冬の通勤で使ってる毛糸?ウール?のポップな手袋のほうが寒くなさそう。同じようなのないかな。

 

今日はヘリウムさんに会えるかなと思っていたが、分岐ちょい過ぎ位ですれ違った。もう少し早く起きないと一緒にならないな。4時30分には家でないとだな・・・。一緒だと楽しいけど、まあ、自分のペースでいいか。

 

39分くらいで昨日よりは1分速かったけど、感覚的には朝(-2分)寒い(-1分)弱い(-2分)くらいで妥当なタイムかなと思ってる。続けると2週間くらいで変わってくるはず。もうシーズン終わりだけど、シュークリームではずかしい結果は出せない。今の状態では25分台なんじゃないかと思ってるので、もう少し上げていきたい。