2018/02/06 有休ライド

有休消化しないと年度初めに付与される有休が、繰り越し込みで40日ぐらいになってしまう。今年は毎月とってる。

 

小野のミニストップまで行ってソフトクリーム食べたいけど、絶対凍結してるはず・・・。あと小野はいわきより5℃低い。

山麓線は平日ダンプ多いから、とりあえず海側を小名浜周りで植田方向へ行って、それから考えることに。

厳密にパワーをコントロールするわけではないけど、サイコンを見た時だけ30secAveWを250W下回らないように意識する。こんな方法でもだいたい3時間NP240WでTSS200くらい。疲れたのでそこからはゆっくり帰る。

トータルで2500KJくらいなはずだから、内郷のつづらベーカリーでパン3つ買って帰宅。うまい、ペロリ。

 

シャワー浴びてから眼科へ。最近コンタクトレンズの時、テレビの番組表が見づらい。走ってるときとかは違和感ないが、調べたら左目の乱視がなくなってるとのこと。なくなるとかあるのか??左だけ乱視無しのレンズにしたら安くなった。乱視用高いんだよな・・・。

 

やっぱりサドルは前下がりのほうが調子がいい。