2018/03/14 ローラー

肋骨がいてぇ・・・。

 

腰の痛みに気をとられて気づかなかったが、経験上ヒビが入っていることは明らか。⬅️病院行ってないヤツ

 

ただ、以前にスキーで転んでヒビ入れたときよりは軽い。

あの時はめちゃくちゃ痛いなか、さらしを巻いてGSやってたから異常だったな。

確か、正月に転んで成人の日前には国体予選出てたから、この痛みも1週間くらいの我慢かなと思ってる。

 

翌日朝練をしたかったので、起きれるように軽めのローラーにとどめる。

 

 

 

起きれませんでした。

 

朝練サイクルにするには夜練すると無理だな。