みんなのタイムトライアルジャパン 4th stage in 下総 クラシックTT男子 優勝

千葉県成田市にあるフレンドリーパーク下総で開催された、みんなのタイムトライアルジャパン 4th stageにて優勝しました!!!

3連勝!!!

 

f:id:anndorok:20180513084326j:plainphoto by えびさわさん

もう最高に嬉しい!

 

今回は天気が良くて全体の平均速度も大幅に上がる絶好の自転車日和でした。

タイムが上がった一番の要因は、ゲストライダーの筧五郎さんが来たからかな(^^;)))

一番最初に走った筧五郎さんのタイムを見て、みんなで「速い~!」って言ってたけど、これで火が付いた人は多かったと思います。

前回の1月と比べれば風もなく暖かいのでタイムが出る条件は整っていましたね。

 

以下、データとレポート。

 

データ

公式のラップチャートとパワー(サイコンとはタイムのずれが少しある)

2:01.875 342.8W

1:59.563 335.4W

2:00.031 330.1W

2:00.180 337.6W

2:01.359 328.3W

2:00.906 347.0W

タイムを見るとよくまとまっていますが、走っているときは野球場の3塁側ベンチ付近でタイムを確認していました。ここ以外は前向いてないと走れない。

だいたい1:17で通過だったかな?

この地点でのタイムはほとんどずれてなかったから、ゴール地点での刻みもまあ、そうなるな~と。

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GPS計測なので速度と距離は誤差あり)

パワーはちょっと高く出すぎてる気がする・・・。もしくはいろいろなところでロスが大きいのか?

TTバイクについてるのはパイオニアのパワーセンサー。左側のみ。ロードはペダリングモニター右側のみだけど、水石山のタイムとパワーからするとそれほどずれていないと思うんだが、この辺の考察は後日。

平均ケイデンス99.8はけっこう回ったな。

心拍とってなかった(^^;)))

 

 

当日のレポート。

 

当日と言いながら、前日は仕事終わって速攻で準備をして20時くらいに出発、アトリエへ。なんやかんやあってワンピースをとりに行ったのだ。

だいぶ到着は遅くなってしまったが、NGTさんと最近のことなどを話してから、下道で成田方向へ向かう。

会場から15分ほどのネットカフェで横になる。コンディションに対する妥協かもしれないけど、5時に起きて2時間半運転するよりましだったと思いたい。

 

朝ごはんはおにぎりとメロンパン。あんまりおなかすかなかった。

到着したらトランソニックさんとトリニティさんがいたので横に車を停める。

受付始まっても、出走時間まではけっこうあるのでまったりと準備。

 

セミクラシックの開始前に試走が可能だったので、ワンピも着てフル装備で試走。(ヴェロトーゼはしてなかった。

軽く1周。2周目はスタートラインから勢いつけて本番ペースで。かなりスピードが出る印象。前回の強風の印象が残っていたのもあるが、今回はタイムが出そう。フライングスタートの周回は2分切るというデータが得られた。3~4周目軽めで、5周目もう一度レースペースで。やはり2分切る、1周のみ全開なら1分56秒台かな?もう1周軽く走って終わり。

 

まだまだ時間があるのでイスを出して、盆栽自転車店さんでコーヒーを買って、麦わら帽子かぶってだら~っと。けっこう暑い。

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天気がいい。風も無くて気持ちいい

 

自走で応援に来てくれたリファールさんに写真と動画を撮ってもらう。ありがとうございます!

f:id:anndorok:20180513122614j:plain(なぜか縦に貼れない)

 

アップ開始。

 デッドリフト型かな。

 

召集が10時55分くらいだから10時半までには準備を終えたい。

固定を回しながら筋肉と対話する。じわーっと乳酸が出るのを耐えて、痛みがなくなるまでやってから軽く流す。そこから出力を上げて感触を確かめる。よし、調子良い。感覚と出力が一致しない。

 

オイルぬって、ヴェロトーゼ履いて。ちなみにオイルはこれ

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ラウムスタインボディ ハイドロオイル

確か何年か前のつくば9耐にブースが出ていて10個セットが3000円だったのを購入して、しばらく使わずにとってあった(^^;)))

なかなかお高いけどけっこういいと思う。においないし。

あと2袋しかない・・・

 

時間なになり、スタートへ向かう。スタートは1分30秒間隔。1周2分くらいだから一つ後ろの人が30秒前にいる感じか。出走順は自分の後ろに黒スピードコンセプトさんと白スピードコンセプトさんがいて、最後から3番目。先週の埼玉TTでは黒スピードコンセプトさんに負けているのでリベンジ!しかし30秒差では見えもしないな。

 

今回もスタートはホルダーあり。でも持ってもらったら少し斜めでこわい。ガチムチマッチョおじさんがホルダーならアレなんだけど。

 

クリートはめて、サイコンの準備して、スタート。(こけなかった)

自分のスタートと同時に先にスタートした人とかぶってしまった。やばいと思ったけどコースあけてくれたので踏み込んで加速。サッカー場までに加速しきってギリギリのラインを攻める。こんな時、オルドゥちゃんは腰が低いからラインを攻められる。

下りコーナーもビビらずにDHバー持ったまま、足を止めずにクリア。今回DHバーは1回も離さなかった。

野球場でタイム確認してゴールラインでのタイムを想像。微妙、踏みすぎてる感じはない。けっこう頻繁に変速するから機械式は若干不利。いまにみてろ。

1周目は想定よりも遅い。停止からのスタート含むとしても、ちょっとまずいかも。

それ以降も野球場とゴールラインでタイムを確認しながら走って、パワーは気にしなかった。たぶんここはパワー見ながら走ると、逆に上げ下げが振れるような気がする。みた、さがった、あげた、あがった、おとす・・・みたいな。

3周目くらいかなにも考えてなくて、前だけ見て頑張る。

タレてるのはわかったけど、キツくてけっこういっぱい。前回もそうだったけど、5周目がきつくてタレる。

最終周のS/F地点でトランソニックさんに「もう少しあげろ!」って言われて、これタイムやばいんだなと思って、振り絞って踏み回す。コーナー攻めすぎて芝生に突っ込みそうになって立て直す。マジで危なかった。

踏み回す。キツイ。ゴールライン見えて来たけどこれで終わりでいいんだよな?もうわかんない。ライン過ぎてから時間を見たら12分以上になってたから、たぶん終わったと思って芝生にそれる。

 

みんなのタイムトライアルジャパンでは、速報タイムがモニターに出るようになっていてすごく見やすい。でもちょっと怖くて見行けなかった。

足を回して息を整えながら遠巻きに見たら、トランソニックさんが手を上げている。いい結果らしい。あと2人。

 

最終走者の白スピードコンセプトさんがゴールしたら速報が表示され、トランソニックさんとトリニティさんの反応を見て、勝ったことを知る。

 

思わず声が出た。

 

ストライダーの筧五郎さんにも1秒8くらい勝った!しゅごい

 

表彰式

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優勝賞品

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豪華!ニッスイのスポーツEPA

SPORTS EPA ULTRA PUREは試してみたかったやつだ!

さらに盆栽自転車店さんのお菓子詰め合わせ!コーヒーもおいしかったし期待大!

 

優勝インタビューで、試走の時点で想定タイムを決めたことや、タイムトライアルはいいぞ~てきなことを言って表彰式を終える。

 

その後、芝生ゾーンで筧五郎さんのセミナーとじゃんけん大会。

セミナーでは経験豊富な筧五郎さんのお話を聞けてすごく参考になったし気づきもあった。いろいろ取り入れることがありすぎてやばい。そのうちまとめて書く可能性がある(ない)

 

じゃんけん大会では、優勝の商品にもなっていた盆栽自転車店さんのお菓子詰め合わせと、ニッスイのスポーツEPA。優勝したけどじゃんけんにも参加するぞー^^

 

まずはお菓子詰め合わせ。パーで勝ち残り。なぜかTT上位3人が残る展開。TTが強いとじゃんけんも強いです()。次はチョキで勝ち残り。やばい、残っちゃった。相手はグー、パーと来てるのでこういう時チョキは出しずらい心理。なのでパーが必勝の選択。そして自分はパーを出して独り勝ち!じゃんけんは心理戦ですよ?

勝ったのは事実ですが、冗談ですので真に受けないでくださいね(笑)偶然です。

 

二個目のお菓子セットをもらってしまったので、もうじゃんけんは混ざらずに見とどける。

 

みんなで集合写真を撮ったあとに、じゃんけんでもらったお菓子セットをお裾分け。さすがに全部ひとりではもらえないよ^^;

とてもおいしかったです。

 

 

次戦は6月23日24日に福島県葛尾村で開催されるツールドかつらおの予定です。カテゴリーは考え中・・・。たぶん1-2-4

内灘ロードレースは日程がかぶってしまいましたね。

 

 

3連戦が終わって集中がきれました。

家に帰って、ビール飲んで、頭痛くなったので寝ました。

日曜日はTTバイク整備してゆっくり休もうと思います。