2018/07/14 土 サタアリ

前日の夕練でTTレースの目標パワーが出せたので、ロードでサタアリに出ることにした。目標出なかったら悪あがきでTTバイク乗ってたな。

 

サタアリに来たけど、疲労はためたくないので踏みすぎないよう心掛ける。

今日はホイールをメカニコAL24にしてみた。こっちのほうが軽いし足に優しい。というかこっちのほうが良く進む気がする。タイヤの影響だろうか。

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IRC FORMULA PRO TUBELESS RBCCはいいぞ。

鳥海山のHCはこれで行こう。

 

CAAD10くんがCAAD12くんになってた。

 

今日は割と軽めに走りながら、みんなのペダリングを見ていた。ちょっと前のネタだけど、福田さんのスクワットとデッドリフトってやつね。

見てたらほとんどの人がデッドリフトだけど、CAAD12くんだけスクワットっぽかった。なめらかで参考になるなぁ。

自分は完全にデッドリフト型だけど、ちょっとスクワットを意識しながらやってみたり。でもクリート位置とかサドル位置がそのままだと股関節あたりでちょっとうまくいかない感じになる。

なるほど、登りはスクワットの方が感触がいいな。出来てるかわからんけどちょっと感触が変わった。ああ、そういうことなのか?

 

そのうちシューズをもう一個買っていろいろ試しながらやってみたいんだよな。レースが立て続けにあると大幅にはいじれないからな。8月はレース入れないようにしよう。9月もたぶんTTだけだし。

 

それにしても暑い。8時に終わってもすでに猛暑。2部練するなら夕方だけど、もうあがいてもしょうがないな。

 

そういえば今日はローミンでした。なんかいい感じだった。まったく合わない時があるのはなぜなんだ・・・

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