2018/10/25 木 新舞子

新舞子行く前にプランク

始まったよ、思いつき人間・・・。でも大事なことだよね^^

 

前回の15分走のペダリングベクトルを見て気になったこと

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間違えた、コレじゃない。

 

 

こっち
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10時と11時のマイナスが気になる・・・。でも結構いつもこんなんなんだよなぁ。足の引き上げとか気にしてない・・・。普通に考えてロスだから何とかしたい。意識か構造か。

 

いろいろ試しながら。

 

ということでまず一本目・・・

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悪化してるやん!!

確かに走ってる時も感触がよくなかった。コレはダメだ。

 

次!
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・・・こっちもダメ。動かし方がよくなくてケイデンスも低い。前回の方がよかったな。

 

 

とはいえ、マイナスはあまり気にしてない。

落ち着いて回せる感触があればそれでいいんだけどね。

TTバイクぐらい気にせずブン回せるといいんだけどなぁ。