2018/10/9 日 サタアリ

土曜日は結婚式のため乗れず。

飲まなかったので帰ってからローラー。

 

日曜日は久しぶりのサタアリ。

ここ最近はレースレース結婚式レースジャパンカップなどで土日はあんまり走れてなかった。

 

そんなわけで寝坊しました!

 

すいません・・・。

久しぶりすぎて朝起きる感覚を忘れていた^^;

 

起きた瞬間ヤベェ!と思って過去最速で準備して出発。

ルート逆走して合流を目指す。小周回の下りに入る前には追い付けた。

 

途中参加なのでペースを合わせて走る。

徐々にペースが上がって、3周目はずっと300W以上・・・。

最後の登りでCAAD12さんのアタックが飛んでくる予感があって、わかってるのに反応しきれない・・・。

あ、あ、あ、あ

数秒差で下りに入り、全開で回すがCAAD12さんは余裕そうでこちらをうかがっている。

追い付いて、一息つく間もなくもう一度アタックされる。反応が鈍くてキツイ。

次は絶対カウンターしてやると思ったけど、踏み切れない。腰も上げられず、しょぼいペースアップだけですぐに後ろにつかれる。

 

もうダメだー。このかかりの悪さだとスプリントしても相手にならねー。もはやついていけずぶっちぎられる。

 

改善したいことがたくさんあって楽しいね^^

 

新舞子もあまりかからず、座ってぐるぐる回して終了。

去年とか一昨年よりも強いけど弱い。

 

 

このあとは4人で川前までまったりサイクリング(人が千切れる強度)。

この時点で右膝の裏に違和感があったけど、楽しくてそのまま走ってしまった。

体がなまっていたところにちょっと強度高くてびっくりしたのかな?