2019/03/17 日 サタアリといわきデュアスロン観戦

朝6時、-2℃・・・。

寒い。

 

なかなか気温上がんないな~。

 

昨日、キシリウムで走ったらもうめちゃくちゃ疲れたので、今日はチューブレスのALTER44にしてみた。


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あと、ブレーキが右前になっていたので左前に直し、ついでにケーブルを短くして、ついでにハンドルを420mmのディープから380mmのコンパクトに変更してみた。

幅が広いとブラケットダンシングしたときにかかりがいいんだけど、疲れてきてからの前傾姿勢がつらい・・・。ハンドル深けりゃいいってわけじゃないのか。

400mmのハンドルを持ってないからとりあえずあるものでやってみた。やはり、ダンシングしたときの振りで力がかかりにくい。しかし、ドロップ浅くてリーチ短いので姿勢維持は楽かな。

 

 

今日はCAAD10さん、CAAD12さん、TNIさん、自分(アレー)と全員アルミバイク。

 アルミはいいぞ~。

 

諏訪神社SPでもがいてみる。ハンドル狭いから振らないでまっすぐ踏むように。

おお、いい感じにかかる。のびるのびる。

 

ちょっとブラケットの締め付けが弱かったのでローソンで締め直し。みなさまお待たせいたしました。

高速下はそこそこ。この程度ならダンシングも問題なし。

巡航もよい。アルターがよく走る感じ。

 

小周回3周。ペースコントロールしながら。

最初の角曲がったところでプリンスさん合流。アルミ4のカーボン1。アルミが優勢。

抑えめに走ってたつもりだけど、3周目の山麓線登りで強めに踏んだら力が入らない。キツイ・・・。やはり朝食をとらずに来るとこの辺でエネルギーが切れてくるな。今度はご飯食べてこよう。

最後はもがけもせず終了。

 

案の定、新舞子では全身に寒気。無補給だと1400kJくらいで限界になる。

こんなんじゃ練習にならないからちゃんとエネルギー補給は考えてやらないとダメだな。(学習しろ)

 

 

今日は小名浜デュアスロンやってるとのことなのでみんなで見に行く。

道中寒気がして、プリンスさんにバナナをめぐんでもらう。ありがてぇ。

これはアカンということでセブンにピットイン。ナイススティック最高や!

 

会場に到着したらちょうどプロペル君が走ってる。ビギナークラスだけど、さすがにバイクのフォームはいいね。

ランパートは新しくできた人工島への橋を往復。あの登りはめっちゃキツイだろうな。観てるだけなら気楽だな(笑)

ゴール地点をスマフォで撮影。さすがに一眼レフは持ってきてない。

 

エイジクラスにも知り合い多数。ランもバイクも距離が長くて辛そう。リレーでバイクパートだけやりたいな。TTバイクOKっぽいし。こんな長い距離走れるレースは無いもんなぁ。


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観てるだけだと海沿いは寒い。

表彰式とゴールを見届けて帰路につく。

 

観戦もなかなか楽しいな!