2019/03/31 日 TTバイク

こいのぼりTTまであと4週間しかない。その間にイベントとツール・ド・かつらおも入るからかなり余裕がない。

ぼちぼち、ではなくアゲアゲで行こう!

 

土曜日はほぼローラーだけ。前と横に鏡をおいてじっくり観察。

 

日曜日は昼前から風が強まりそうだったので、9時くらいから新舞子アタック。

横追い風ぎみでスピードに乗る。脚がよく回る。

ちょくちょく350Wを超えるがこれでは10minもたない。そもそもレースは18minくらいだし。

突っ込み過ぎて苦しくなってくる。回せなくなってタレる。

10min327W

うーん、去年の一番いいときよりも低い。

 

フロントがスローパンクしてたのでおとなしく帰る。

 

夕方からもう一本新舞子行ってもいいかと思ったけど、家でローラー。

何枚か写真を撮ったけど、どうも納得いかない。外で撮ったものやガラスに写ったものと違いすぎる。

 

 

比べるのも失礼だけど、サイモンイェーツと並べてみた。

体格的に参考に出来るプロは少ない。

サイモンイェーツはTTもかなり改善してきてるし、さすがにフォームがきれい。
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肘の高さとか、腕の角度とか、背骨の曲がりとか参考になる。

しかし自分でやろうとすると体がかたくてキツいな。

正面からの画像も見て、肩甲骨をどうするか。

 

まあ、ごちゃごちゃ言ってないで走れって事だね。