今週のトレーニング

月、水、木は石森山へ。
なかなかニューバイクに慣れない。寒さのせいか、思ったように出力がでない。
サドルの座り方が悪いのか、短時間でも股にしこりができる。

土曜日はサドルをパワーに変更して、トップテールで水平にしてみた。スペシャの推奨とは違うが収まりはいい。しかし、うまく出力がでない。
小野からの帰り道でサドルを前進させてみる。するとすごくいい感じ!あわせて少し高くする。なんとなく方向性はつかめた。


日曜日、楢葉まで往復。集合場所までが強風で辛すぎる。でも調子はいい。

まったりペースだったが、アタックが発生したので少し間をおいて追走する。そこからはいいペースで楢葉まで行く。

帰りもアタックからのペースアップ。最後は下りで全開で踏んで、平坦に入っても前に出られないペースで踏む。そのままセブン先着。

いい練習でした。
帰りも風が強い。